23 kwietnia 2024 r. w gościliśmy w naszej szkole specjalistkę w dziedzinie żywienia, panią dietetyk Martę Federowicz-Tomczyk z „Nature House” w Zamościu.
W zajęciach z dietetykiem wzięły udział dzieci z oddziału przedszkolnego i uczniowie z klas I -VIII. Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia, dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym oraz zapobieganie uzależnieniom od słodyczy i niezdrowych napojów. Zajęcia prowadzone były w formie interesującego wykładu połączonego z prezentacją i dyskusją na temat zasad prawidłowego odżywiania.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jak ważną rolę w jadłospisie odgrywa dobrze skomponowane śniadanie. Musi dostarczać niezbędnej energii na początek dnia oraz odpowiednich składników do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Dzieci wiedzą już też, co powinny ze sobą zabierać do szkoły na drugie śniadanie oraz jakich produktów powinny unikać lub ograniczać, by długo cieszyć się witalnością i dobrym samopoczuciem.
Na zakończenie spotkania wszyscy otrzymali broszurki, które zawierały materiał edukacyjny przygotowany przez dietetyków „Nature House”.